Seu corpo amanheceu de um jeito. Seu dia vai saber disso.

O pique fit lê o relógio que você já tem — seja um Amazfit, uma Mi Band ou um Garmin — e te entrega toda manhã o treino e o prato certos pra hoje. Em português claro, com o porquê. Dormiu mal? O treino de hoje muda. Hoje, não semana que vem.

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Funciona com Amazfit · Xiaomi · Garmin · Polar · Fitbit · Huawei · COROS · Suunto e mais

06:12ter · 14 jul
Como você acordou
Dia de segurar o ritmo

Você dormiu 5h40 — bem menos que seu normal — e o coração descansou pouco.

Seu treino de hoje

30 min leves, trote confortável. Troquei o tiro de hoje — quinta a gente compensa.

Por quê: forçar em cima de sono ruim rende pouco e cobra caro amanhã.

Seu prato de hoje

Dia mais leve: prato normal, sem reforço. Capricha na água até o almoço.

Feito. Bora pro dia →

↑ três manhãs diferentes, três dias diferentes — sozinho

Sinta na pele — sem cadastro

Como foi sua noite? Toque e veja seu dia se montar.

Como você acordou
Dia de segurar o ritmo

Você dormiu 6h10 — um pouco menos que seu normal — e o coração descansou pela metade.

Seu treino de hoje

30 min leves, trote confortável. Troquei o tiro de hoje — quinta a gente compensa.

Por quê: forçar em cima de sono ruim rende pouco e cobra caro amanhã.

Seu prato de hoje

Prato normal, sem reforço. Capricha na água até o almoço.

Demonstração com exemplos fixos. No pique fit de verdade, quem responde isso é o seu relógio — você nem precisa digitar. Não substitui médico, profissional de educação física nem nutricionista.

Como funciona

Um cartão por dia. Três respostas. Zero planilha.

Seu relógio já mede tudo — sono, coração, esforço. O que ele não faz é decidir. O pique fit decide com você, toda manhã, em três blocos que se leem em 20 segundos.

1

Conecte o relógio que você já tem

Dois minutos, direto do navegador. Amazfit, Xiaomi, Garmin, Polar, Fitbit… A gente vende o cérebro, não a pulseira.

2

Toda manhã, seu Cartão do Dia

Como você acordou (em uma frase), o treino de hoje (concreto: o quê, quanto, em que ritmo) e o prato de hoje — sempre com o porquê.

3

À noite, "como foi?"

Um toque. O pique fit compara o que sugeriu com o que seu corpo fez — e o cartão de amanhã acorda mais esperto. Quanto mais você usa, mais seu ele fica.

O plano se dobra à sua vida

Quarta-feira você dormiu mal. Olha o que acontece.

seg
40 min leves
ter
Tiro 6×400m
qua
Longão 14k30 min leves
qui
Longão 14k ↩
sex
Descanso
sáb
30 min leves
dom
Prova simulada

Nada se perde — se reorganiza. O longão de quarta virou quinta, o descanso continuou sagrado, e o domingo chegou inteiro. É isso que nenhum plano de PDF faz por você.

O app de verdade

Não é maquete. É o app rodando.

Estas são telas reais, tiradas de um celular comum com um relógio comum — inclusive a noite ruim.

Tela do treino do dia, dividida em blocos
O treino do dia, em blocos — com o erro que estraga a sessão
Tela da semana, com as sete noites
Sua semana, noite a noite. Toque num dia e ele abre inteiro
Tela de ajustes com esporte, meta e dias de treino
Esporte, meta e rotina — o treino é seu, não de um plano genérico
Tela explicando que os dados ficam no aparelho
Suas noites são lidas e calculadas no seu celular. Nada é enviado

Por que é diferente

Os outros mostram números. O pique fit decide o dia.

Muda hoje, não semana que vem

Plano que ignora sua noite não é plano — é aposta. No pique fit, a noite de ontem reescreve o treino de hoje, com compensação marcada na semana.

Apps de plano só se ajustam de semana em semana — e nenhum olha seu sono de ontem.

Prato ligado ao treino

«Tiro hoje à noite? Capricha no arroz no almoço.» Direção simples, ligada ao seu dia — não é dieta, não é contagem de caloria.

Nenhum app conecta o que você come ao que você treinou e como dormiu. Nenhum.

Português claro, com o porquê

Nada de "RMSSD 12% abaixo do baseline". O pique fit fala como um treinador amigo no WhatsApp — e sempre explica a razão em uma frase.

Os relógios te dão um score e boa sorte. Saber que você está "54/100" não diz o que fazer.

Seu relógio serve. Sério.

Sem comprar pulseira de R$ 1.500, anel de R$ 2.000 ou assinatura de hardware. O relógio de R$ 300 que já está no seu pulso é o suficiente.

Whoop e Oura exigem o hardware deles. Os apps de corrida ignoram Amazfit e Xiaomi.

Preço

Um plano. Tudo incluído. Preço de streaming.

Lá fora, isso custa três assinaturas — uma pro plano de treino, uma pro score de recuperação, uma pra nutrição. Aqui é um cartão só, por menos que seu streaming.

Grátis
R$ 0
pra sempre
  • Leitura do dia (semáforo + uma frase)
  • 7 dias de histórico
  • Qualquer relógio
Começar grátis
Completo
tudo incluído
R$ 16,58/mês
cobrado R$ 199 uma vez por ano · ou R$ 24,90 mês a mês
  • Treino de hoje adaptado à sua noite
  • Prato do dia ligado ao treino
  • Plano por objetivo (5k → 42k)
  • Pausa de lesão — congela sem perder nada
  • Cancela em 1 clique · 30 dias de garantia
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Fundador
1.000 vagas
R$ 12,42/mês
cobrado R$ 149 uma vez por ano · preço travado pra sempre
  • Tudo do Completo
  • Preço congelado enquanto assinar
  • Canal direto com quem faz o produto
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Perguntas diretas

O que todo mundo pergunta

Funciona com meu relógio barato mesmo?

Sim — é o motivo de o pique fit existir. Amazfit, Mi Band, Redmi Watch, Huawei e outros relógios de entrada medem sono e coração muito bem; o que falta neles é alguém que decida com esses dados. Você conecta pelo navegador, sem instalar nada no relógio.

Preciso comprar alguma coisa? Cinta, anel, pulseira?

Não. Nada. Se você tem um relógio ou pulseira que mede sono e batimento, está pronto. O pique fit é o cérebro em cima do que você já tem.

O "prato do dia" é uma dieta?

Não. É uma direção simples ligada ao seu dia — "treino forte hoje, capricha no carboidrato no almoço" — não um cardápio, não contagem de caloria, não prescrição. Pra dieta individualizada, procure um(a) nutricionista; o pique fit não substitui esse trabalho (nem tenta).

E se eu me machucar ou parar um tempo?

Pausa de lesão: um toque congela sua assinatura e, quando você voltar, o plano volta adaptado ao seu momento — não do ponto em que parou. Machucar já é chato; pagar parado seria pior.

Posso cancelar fácil?

Em 1 clique, dentro do app, sem falar com ninguém, sem "aguarde enquanto transferimos sua ligação". E os primeiros 30 dias têm garantia: não curtiu, devolvemos.

Quando lança?

Estamos em construção, com lançamento previsto pra os próximos meses. As 1.000 vagas de fundador (R$ 12,42/mês, cobrado R$ 149 uma vez por ano, travado pra sempre) abrem antes — quem entra na lista garante a vaga e o preço, com reembolso integral garantido se o lançamento não acontecer.

Oferta de fundador

1.000 pessoas vão pagar R$ 12,42/mês pra sempre.
As outras, R$ 16,58.

Entre na lista, garanta a vaga e o preço travado enquanto sua assinatura estiver ativa. Arrependimento em 7 dias e reembolso integral se o lançamento não sair — sem letra miúda escondida.

Baixar o app e entrar no beta → A vaga de fundador se garante dentro do app, na ordem de chegada do beta.