Sinta na pele — sem cadastro
Você dormiu 6h10 — um pouco menos que seu normal — e o coração descansou pela metade.
30 min leves, trote confortável. Troquei o tiro de hoje — quinta a gente compensa.
Por quê: forçar em cima de sono ruim rende pouco e cobra caro amanhã.
Prato normal, sem reforço. Capricha na água até o almoço.
Demonstração com exemplos fixos. No pique fit de verdade, quem responde isso é o seu relógio — você nem precisa digitar. Não substitui médico, profissional de educação física nem nutricionista.
Como funciona
Seu relógio já mede tudo — sono, coração, esforço. O que ele não faz é decidir. O pique fit decide com você, toda manhã, em três blocos que se leem em 20 segundos.
Dois minutos, direto do navegador. Amazfit, Xiaomi, Garmin, Polar, Fitbit… A gente vende o cérebro, não a pulseira.
Como você acordou (em uma frase), o treino de hoje (concreto: o quê, quanto, em que ritmo) e o prato de hoje — sempre com o porquê.
Um toque. O pique fit compara o que sugeriu com o que seu corpo fez — e o cartão de amanhã acorda mais esperto. Quanto mais você usa, mais seu ele fica.
O plano se dobra à sua vida
Nada se perde — se reorganiza. O longão de quarta virou quinta, o descanso continuou sagrado, e o domingo chegou inteiro. É isso que nenhum plano de PDF faz por você.
O app de verdade
Estas são telas reais, tiradas de um celular comum com um relógio comum — inclusive a noite ruim.




Por que é diferente
Plano que ignora sua noite não é plano — é aposta. No pique fit, a noite de ontem reescreve o treino de hoje, com compensação marcada na semana.
Apps de plano só se ajustam de semana em semana — e nenhum olha seu sono de ontem.«Tiro hoje à noite? Capricha no arroz no almoço.» Direção simples, ligada ao seu dia — não é dieta, não é contagem de caloria.
Nenhum app conecta o que você come ao que você treinou e como dormiu. Nenhum.Nada de "RMSSD 12% abaixo do baseline". O pique fit fala como um treinador amigo no WhatsApp — e sempre explica a razão em uma frase.
Os relógios te dão um score e boa sorte. Saber que você está "54/100" não diz o que fazer.Sem comprar pulseira de R$ 1.500, anel de R$ 2.000 ou assinatura de hardware. O relógio de R$ 300 que já está no seu pulso é o suficiente.
Whoop e Oura exigem o hardware deles. Os apps de corrida ignoram Amazfit e Xiaomi.Preço
Lá fora, isso custa três assinaturas — uma pro plano de treino, uma pro score de recuperação, uma pra nutrição. Aqui é um cartão só, por menos que seu streaming.
Perguntas diretas
Sim — é o motivo de o pique fit existir. Amazfit, Mi Band, Redmi Watch, Huawei e outros relógios de entrada medem sono e coração muito bem; o que falta neles é alguém que decida com esses dados. Você conecta pelo navegador, sem instalar nada no relógio.
Não. Nada. Se você tem um relógio ou pulseira que mede sono e batimento, está pronto. O pique fit é o cérebro em cima do que você já tem.
Não. É uma direção simples ligada ao seu dia — "treino forte hoje, capricha no carboidrato no almoço" — não um cardápio, não contagem de caloria, não prescrição. Pra dieta individualizada, procure um(a) nutricionista; o pique fit não substitui esse trabalho (nem tenta).
Pausa de lesão: um toque congela sua assinatura e, quando você voltar, o plano volta adaptado ao seu momento — não do ponto em que parou. Machucar já é chato; pagar parado seria pior.
Em 1 clique, dentro do app, sem falar com ninguém, sem "aguarde enquanto transferimos sua ligação". E os primeiros 30 dias têm garantia: não curtiu, devolvemos.
Estamos em construção, com lançamento previsto pra os próximos meses. As 1.000 vagas de fundador (R$ 12,42/mês, cobrado R$ 149 uma vez por ano, travado pra sempre) abrem antes — quem entra na lista garante a vaga e o preço, com reembolso integral garantido se o lançamento não acontecer.
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